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Affondi da fermo: esecuzione corretta.
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AFFONDI DA FERMO MANUBRI: Scheda A-B-C come eseguire esercizio Allenamento Quadricipite e Gluteo
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Affondo da fermo: esecuzione corretta
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SPLIT SQUAT, (affondo statico) con manubrio o bilanciere
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Affondi e glutei: facciamoli correttamente
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AFFONDI DA FERMO CON MANUBRI
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